Share, , Google Plus, Pinterest,

Οδηγός επιβίωσης στον μήνα του Μουντιάλ

Μία σεξολόγος, ένας διαιτητής και μία ψυχολόγος δίνουν το φώτα τους για να τη βγάλεις σαν τσάρος μέχρι τις 15 Ιουλίου.

Η μέρα που περιμέναμε εδώ και 4 χρόνια, επιτέλους ξημέρωσε. Κυρίες και κύριοι, φίλες και φίλοι του ποδοσφαίρου, ΜΟΥΝΤΙΑΑΑΑΑΑΑΛ *πετάει τα ακουστικά στον αέρα, σφίγγει γροθιά και ουρλιάζει από χαρά*.Από σήμερα και για έναν ολόκληρο μήνα, 32 εθνικές ομάδες δίνουν ραντεβού στα γήπεδα της Ρωσίας και υπόσχονται να μας γεμίσουν θέαμα, συγκινήσεις και βραδιές που θα μείνουν στην ιστορία. Χαμός. Συγκίνηση. Είσαι έτοιμος; Νιώθεις πως θα ανταποκριθείς επαρκώς στις απαιτήσεις ακόμη ενός Παγκοσμίου Κυπέλλου; Τα έχεις σχεδιάσει όλα διεξοδικά;

Πριν βιαστείς να απαντήσεις, θέλω να το σκεφτείς καλά. Έχεις σκεφτεί τι θα τρως και πόσα θα χρειαστεί να ξοδέψεις τον επόμενο μήνα; Έχεις φροντίσει να κάνεις συμφωνία με το κορίτσι σου ώστε να μην έχεις να αντιμετωπίσεις καυγάδες και τσακωμούς πριν από κάθε αγώνα; Ξέρεις πώς θα δεις τους μεσημεριανούς αγώνες που θα διεξάγονται όσο είσαι στη δουλειά αλλά και τι πρέπει να περιμένεις από τη διαιτησία σε αυτό το Μουντιάλ;

Αν η απάντηση σε όλα τα παραπάνω είναι ‘ναι’, εύγε, μας κάνεις περήφανους. Αν πάλι δεν νιώθεις έτοιμος, μην ανησυχείς καθόλου. Φρόντισε να μελετήσεις μέχρι τη πρώτη σέντρα τον πλήρη οδηγό επιβίωσης που ετοιμάσαμε και δεν έχεις να φοβάσαι τίποτα. Καλή μας απόλαυση, πάντα τέτοια.

Το budget του (πίτσες-μπίρες) Μουντιάλ

Δεν χρειάζεται να ταξιδέψεις μέχρι τη Ρωσία ώστε να βγεις εντελώς εκτός budget κατά τη διάρκεια του Μουντιάλ. Είμαστε απολύτως βέβαιοι, κρίνοντας εξ ιδίων, πως μέχρι να ολοκληρωθεί η πρώτη φάση των  ομίλων είτε παρακολουθήσεις τους αγώνες αραχτός στον καναπέ είτε μπροστά στην οθόνη του  υπολογιστή σου, είσαι ικανός να έχεις ξεκοκαλίσει ολόκληρο τον μισθό του Ιούνη.

Σε μια προσπάθεια να σε (και να μας) συγκρατήσουμε, φτιάξαμε έναν αναλυτικό οδηγό για το πώς να διαχειριστείς το ημερήσιο budget σου, ώστε όταν ξεκινήσει η φάση των ‘16’ να μην χρωστάς ήδη σε όποιον μιλά ρωσικά. Το παρακάτω budget έχει διαμορφωθεί με δεδομένο πως στη φάση των ομίλων διεξάγονται κατά μέσο όρο τρεις αγώνες την ημέρα και ότι τους βλέπεις στο σπίτι σου ή σε σπίτι κολλητού:

Μπίρες: Επένδυσε έξυπνα. Μπορεί να είσαι μεγάλος φαν των μοναστηριακών και αυτών με νότες από εστραγκόν, ωστόσο την περίοδο του Μουντιάλ κάθε mainstream μπίρα που σέβεται τον εαυτό της θα βγαίνει σε συσκευασία των έξι κουτιών με τουλάχιστον δύο ακόμα δώρο. Χοντρικά η συσκευασία που θα μοιάζει με 6άδα, αλλά θα είναι 8άδα, θα κοστίζει 6 ευρώ.  Έστω ότι θα πίνεις μια μπίρα ανά αγώνα -μην είσαι κι όλη μέρα ντέφι- άρα τρεις ανά ημέρα Μουντιάλ, θα ξοδεύεις για μπίρες 2.2 ευρώ/μέρα.

Στοίχημα: Εδώ κι αν χρειάζεται οργάνωση. Άσε τα γιγαντιαία παρολί και τα λοιπά φαντεζί στοιχήματα για τις υπόλοιπες μέρες του χρόνου. Στο Stoiximan.gr θα βρεις τις κατάλληλες αποδόσεις για το μέγιστο κέρδος ποντάροντας συνετά στα ματς της κάθε ημέρας του Μουντιάλ. Ας βάλουμε ένα όριο τα 5 ευρώ την ημέρα +20% αύξηση από πιθανά κέρδη.

Φαγητό: Πόσο απέχει ένα δίπιτο από μία σκεπαστή και ένα καλτσόνε από μία Jumbo πίτσα; Μισό τηλεφώνημα. Προκειμένου να μην ανεβάσεις χοληστερίνη, να μην χρειαστεί να ξεκινήσεις εντατικό γυμναστήριο τον Ιούλη για να χάσεις τα κιλά που πήρες στο Μουντιάλ και να βάλεις χέρι στo budget των διακοπών σου, ας συμφωνήσουμε πως θα παραγγέλνεις απέξω μάξιμουμ μια φορά την ημέρα. Οπότε, ας υπολογίσουμε 5 ευρώ/ημέρα, για δύο σουβλάκια ή 3-4 κομμάτια πίτσα (θα δεις και κανένα ματς με παρέα έτσι;). Επειδή, όσα ταψιά γεμιστά και να πάρεις από την μητέρα σου και με δεδομένο ότι θα ξοδεύεις μόνο 5  ευρώ/μέρα για delivery, δεν υπάρχει περίπτωση να μην σε πιάσει μια επιπλέον λιγούρα, έχουμε μια δοκιμασμένη φτηνή λύση για να την καταπολεμήσεις: ‘ηλιόσπορος’. 200 γραμμάρια ανά αγώνα (1 ευρώ) + μία μπίρα και είσαι καλυμμένος.

Έξτρα έξοδα: Μπαταρίες για το τηλεκοντρόλ/ λάμπα για το σαλόνι/μπίρες για καλεσμένους=1 ευρώ/μέρα

Η σούμα: Με, όπως θα διάβασες, αρκετά σφιχτό για Μουντιάλ σχεδιασμό, τα ημερήσια έξοδά σου θα ανέρχονται στα 13.20 ευρώ. Από τις 14/6 (έναρξη) μέχρι τις 15/7 (λήξη Μουντιάλ) μεσολαβούν 25 μέρες με αγωνιστική δράση, οπότε το μουντιαλικό σου budget θα φτάσει τα 330 ευρώ.

Καλοφάγωτα!

Πώς να επιβιώσει η σχέση σου από ένα Μουντιάλ

Είναι αστείο το ποιες αναμνήσεις επιλέγει το μυαλό να κρατήσει από την παιδική μας ηλικία. Εγώ για παράδειγμα, θυμάμαι σαν χθες να κάθομαι στην τηλεόραση εντεταλμένος από την μητέρα μου να παρακολουθήσω και να της μεταφέρω το δελτίο καιρού, με περιοχή ενδιαφέροντος την Αττική.

Μέχρι να φτάσει η ώρα της πρόγνωσης, έπρεπε να υπομένω τα αθλητικά νέα, τα οποία περιελάμβαναν όλα τα γκολ της αγωνιστικής. Τα περίπου πέντε λεπτά που κράτησαν τα στιγμιότυπα μού φάνηκαν αιώνας και εκείνο το βράδυ ήταν η τελευταία φορά στη ζωή μου που με θυμάμαι να βαριέμαι να παρακολουθήσω οτιδήποτε αθλητικό.

Έκτοτε, η αγάπη μου για το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ και αρκετά ακόμα σπορ απέκτησε σάρκα και οστά, θέριεψε και έφτασε σε σημείο να ορίζει το πρόγραμμά και τις κοινωνικές μου υποχρεώσεις. Σιγά μην πάμε για ποτό την ώρα του αγώνα, ας σοβαρευτούμε.

Μεγαλώνοντας, όπως είναι λογικό, έπρεπε να κάνω κάποιους συμβιβασμούς, αφού αντικειμενικά, αν έβλεπα όσα σπορ ήθελα, θα έπρεπε να μείνω χωρίς φίλους και κοπέλα. Ας μείνουμε όμως στο πεδίο της κοπέλας, μιας και το σενάριο ενός επικού τσακωμού λόγω του εθισμού σου στα αθλητικά, είναι βγαλμένο από τη ζωή και αποκτά συντριπτικά περισσότερες πιθανότητες να υλοποιηθεί τον μήνα του Μουντιάλ.

30 μέρες γεμάτες μπάλα, από το μεσημέρι μέχρι το βράδυ, είναι δύσκολη πίστα για οποιοδήποτε ζευγάρι, αν η κοπέλα δεν δείχνει το παραμικρό ενδιαφέρον για το ποδόσφαιρο. Χρειάζεται ειδικούς χειρισμούς και συμβιβασμούς. Δεν θα το παίξω ειδικός, ούτε θα δώσω συμβουλές χωρίς να ξέρω. Θα μιλήσω εκ πείρας, έχοντας ήδη ένα Μουντιάλ στις πλάτες και το δεύτερο προ των πυλών, με ένα κορίτσι που δεν συγκινείται ιδιαίτερα από την γιορτή του ποδοσφαίρου. Προφανώς, αν η δικιά σου κοπέλα γουστάρει μπάλα, μπορείς να σταματήσεις να διαβάζεις εδώ αφού πιθανότατα ήδη σχεδιάζετε πού και με ποιους θα δείτε τον κάθε αγώνα.

Αν αυτό δεν ισχύει, το να παρακολουθήσεις όλα τα παιχνίδια, χωρίς την παραμικρή γκρίνια, είναι πρακτικά αδύνατο. Δεν μιλάμε για 2-3 ματς, μιλάμε για έναν γεμάτο μήνα. Δεν γίνεται να λες σε όλα ‘όχι’ για να κάθεσαι να βλέπεις μπάλα. Και να σου πω και κάτι, δεν αξίζει κιόλας.

Η συνταγή για να είστε όλοι ευχαριστημένοι, είναι απλή. Συμβιβασμός. Δεν πειράζει να μην δεις και τα 75 παιχνίδια, θα ζήσεις αν δεν δεις Πολωνία-Σενεγάλη και Μεξικό-Ιράν. Κράτα τις μάχες σου για τα σημαντικά ματς, για αυτά που όντως δεν θέλεις να θυσιάσεις με τίποτα και προσπάθησε μερικές εξόδους σου να τις κανονίζεις σε μέρη με τηλεόραση, ώστε να συνδυάσεις τα πάντα. Σε κάποια άλλα παιχνίδια πάλι, φωνάξτε φίλους σας σπίτι και όσοι θέλετε αράξτε να δείτε μπάλα.

Η ζωή μας δεν είναι μια κλισέ διαφήμιση μπίρας με μια αγοροπαρέα σε έναν καναπέ να πίνει και να βλέπει μπάλα όσο οι γυναίκες είναι σε μπαρ ή ακόμα χειρότερα κλεισμένες σε ένα άλλο δωμάτιο του σπιτιού. Αυτά γίνονται μόνο σε ταινίες. Στην πραγματική ζωή, κάποια βράδια θα δεις όντως μπάλα με τους κολλητούς σου (και όσες κοπέλες θέλουν, δεν είναι υποχρεωτικό να μην τους αρέσει, εγώ ας πούμε έχω κολλητούς που βαριούνται και δεν θα δουν ούτε δέκα λεπτά Μουντιάλ), κάποια άλλα θα τα δεις μόνος σου κάνοντας ζάπινγκ και μερικά δεν θα δεις καθόλου, επειδή θα προτιμήσεις να πας μια βόλτα με το κορίτσι σου και τους φίλους που βαριούνται το ποδόσφαιρο.

Και όχι, το να πεις στο κορίτσι σου να βγείτε και να χάσεις έναν αγώνα, δεν θα σε κάνει λιγότερο άνδρα. Θα σε κάνει φυσιολογικό άνθρωπο και θα είναι μετά πολύ πιο εύκολο για την κοπέλα σου να σεβαστεί και να κατανοήσει ότι τα νοκ άουτ παιχνίδια είναι κάτι που θα θυσιάσεις πολύ πιο δύσκολα. Η δική μου πείρα τουλάχιστον, αυτό λέει. Διάλεξε τις μάχες σου και αναρωτήσου αν όντως πειράζει να μην δεις κάθε δευτερόλεπτο δράσης. Αν η απάντηση είναι ότι πειράζει, τότε αυτό είναι κάτι που το κορίτσι που σε αγαπάει θα πρέπει να διαλέξει αν θα μάθει να ζει με αυτό ή όχι. Γνώμη μου; Όχι, δεν πειράζει.

Μουντιάλ και σεξ: η γνώμη μιας ειδικού

Κλασική απορία πολλών από εμάς είναι κατά πόσο σεξ και Μουντιάλ μπορούν να συνυπάρξουν. Κάποιοι δεν το σκέφτονται καν. Άλλοι θέλουν να το στριμώξουν κάπως στις κενές ώρες μεταξύ των αγώνων και της δουλειάς. Γίνεται; Ή καλύτερα, έτσι πρέπει να γίνει; Για να μάθουμε περισσότερα γύρω από το συγκεκριμένο θέμα, μιλήσαμε με την Νάσια Σκαμπαρδώνη, κλινική ψυχολόγο και γνωσιακή-συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεύτρια, η οποία μας έδωσε τα φώτα της σχετικά με το τρίγωνο ‘Άνδρες-Σεξ-Μουντιάλ’.

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες το ποδόσφαιρο αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες ‘αγάπες’ των αντρών. Για τις γυναίκες δεν είναι πολύ κατανοητή η σχέση των αντρών με την μπάλα”.

Το μόνο σίγουρο είναι ότι οι άντρες έχουν συναισθηματικό δέσιμο με το δημοφιλές σπορ, γιατί το καταλαβαίνουν απόλυτα και έχουν την ευκαιρία να πανηγυρίσουν, να ξεδώσουν και να αγχολυθούν. Τώρα, που κατέφτασε η Μεγάλη Γιορτή του ποδοσφαίρου οι άντρες εστιάζουν σε αυτό και οι γυναίκες (το μεγαλύτερο ποσοστό) αρχίζουν να δυσφορούν ακούγοντας tips για το τι ‘επιτρέπεται’ να κάνουν αυτό το διάστημα και τι όχι! Αναμένουν πως τα ανδρικά βλέμματα για έναν ολόκληρο μήνα θα είναι όλα στραμμένα στην τηλεόραση, αφού η μπάλα θα καταφέρει να κλέψει την παράσταση και θα γίνει το θηλυκό που δεν θα βγαίνει στιγμή από την σκέψη κάθε άνδρα”.

Το Μουντιάλ είναι συνδεδεμένο απ’ ότι φαίνεται με τη σεξουαλική ζωή του ζευγαριού, τη σεξουαλική επιθυμία και τη σεξουαλική δραστηριότητα. Σύμφωνα με μελέτες, όταν οι άντρες είναι ικανοποιημένοι από τα αποτελέσματα των αγώνων τότε αυτό δρα αφροδισιακά και προχωρούν σε ικανοποίηση της συντρόφου τους, πανηγυρίζοντας και στο κρεβάτι με υψηλές αποδόσεις”.

Αντιθέτως, η ήττα κι η απογοήτευση λόγω των αποτελεσμάτων καθρεφτίζεται στο κρεβάτι αφού συνδέεται με πτώση της λίμπιντο. Όμως, έχει αξία να αναφέρουμε πως δεν είναι τυχαία τα αποτελέσματα έρευνας, όπου παρατηρούνται υψηλές πωλήσεις σε ερωτικά βοηθήματα πριν ή και στη διάρκεια του μουντιάλ καθώς και αύξηση των γεννήσεων εννέα μήνες μετά. Σε γενικό πλάνο λοιπόν, φαίνεται πώς πριν την έναρξη του αγώνα υπάρχει αύξηση της αδρεναλίνης που κορυφώνεται κατά τη διάρκεια και με το τέλος του αγώνα υπάρχει έντονη αφύπνιση, συνεπώς μπορεί να ακολουθήσει ένα αντίστοιχο σεξουαλικό κλείσιμο της βραδιάς”.

Μετά τις έντονες στιγμές ενός παιχνιδιού, το σκηνικό μιας σεξουαλικής επαφής είναι ό,τι καλύτερο εφόσον το επιδιώξει κι η γυναίκα με τη σειρά της, η οποία παίζει κατεξοχήν σημαντικό ρόλο στο ερωτικό κάλεσμα”.

Υπάρχει κι η άποψη κάποιων ότι το Μουντιάλ σαμποτάρει την σεξουαλική ζωή του ζευγαριού, κι όσον αφορά τη συχνότητα και όσον αφορά την ποιότητα. Οι άντρες αποφεύγουν την παρουσία της γυναίκας γιατί θέλουν να παρακολουθήσουν το ποδόσφαιρο μόνοι τους ή με τους φίλους τους, και η αποφυγή γενικεύεται μετέπειτα και στο σεξ. Σ’ αυτήν την περίπτωση πρέπει να λάβουμε υπόψη μας την σεξουαλική ζωή του ζευγαριού και πριν το Μουντιάλ για να καταλάβουμε αν αυτό αποτελεί ένδειξη ή μια καλή δικαιολογία αποφυγής στην παρούσα φάση”.

Οι περισσότεροι άντρες πιθανότατα να θέλουν μόνοι τους ή με την παρέα τους να απομονωθούν για να παρακολουθήσουν ‘ανδρικό’ σπορ, χωρίς τις παρεμβολές μιας γυναίκας που ενδεχομένως να γκρινιάζει ή να τους καταπιέζει. Η λειτουργική στάση της γυναίκας σε αυτήν την περίπτωση, είναι να τον αφήσει ν’ απολαύσει αυτή την έντονη στιγμή και τον πυρετό του παιχνιδιού και να αναμένει να τον προκαλέσει μετά για να απολαύσουν τις δικές τους στιγμές ανεβάζοντας το δικό τους θερμόμετρο”.

Η τεστοστερόνη, η ευχαρίστηση που εκλύεται, τα έντονα συναισθήματα κι η ψυχική ευφορία που νιώθουν οι άνδρες εκείνη την στιγμή δρούν ως καλοί ενισχυτές για ένα πρόσφορο έδαφος που περιμένει τη γυναικεία προσέγγιση να το αξιοποιήσει”.

Δεν θα είσαι στη Ρωσία, αλλά θα είναι σαν να είσαι

Για να θεωρηθείς άξιος ώστε να συνεχίσεις την ανάγνωση του κειμένου θα πρέπει να έχεις φτάσει ήδη στο 100% το διαδικτυακό άλμπουμ της Panini ή ακόμα καλύτερα τη στιγμή που διαβάζεις αυτές τις γραμμές να κολλάς το τελευταίο αυτοκόλλητο στο έντυπο άλμπουμ σου (σχετικά με αυτό, μπορούμε να βοηθήσουμε).

Από εκεί και πέρα, έχουμε μαζέψει όλα τα media που χρειάζεσαι προκειμένου όχι μόνο να μην χάσεις στιγμή από το Μουντιάλ της Ρωσίας, αλλά να το παρακολουθήσεις σαν να βρίσκεσαι εκεί.

Τύποις, το Παγκόσμιο Κύπελλο ξεκινά σήμερα (14/6) με το Ρωσία-Σαουδική Αραβία. Ουσιαστικά, έχει ξεκινήσει εδώ και εβδομάδες μέσα από τα δεκάδες αφιερώματα του Sport24 και του Contra. Κουίζ, λίστες, αναλύσεις και συνεντεύξεις θα βρίσκεις καθημερινά στα δύο από τα μεγαλύτερα αθλητικά sites της χώρας, στα οποία μπορείς να παρακολουθείς τα live και τον σχολιασμό των αγώνων, σε περίπτωση που δεν έχεις πρόσβαση σε τηλεόραση.

Όσο και να γκρινιάζουμε κατά καιρούς για την ΕΡΤ, κανείς μας δεν θα ήθελε να μεταδοθεί το Μουντιάλ από κάποιο άλλο κανάλι. Στην κρατική τηλεόραση έχουμε παρακολουθήσει όλοι -ανεξαρτήτου ηλικίας-το πρώτο Παγκόσμιο Κύπελλο της ζωής μας και εκεί θα παρακολουθήσουμε και το φετινό. Όσοι δεν ξεκολλάνε από τον υπολογιστή τους είτε λόγω δουλειάς είτε λόγω συνήθειας μπορούν να δουν τους αγώνες από την Web TV της ΕΡΤ.

Τέλος, για όσους θα οδηγούν κατά τη διάρκεια των αγώνων ή δεν θα μπορούν να έχουν καμία συσκευή ανοιχτή πέρα από το ραδιόφωνό τους, το Sport24 Radio 103.3 θα βρίσκεται 24 ώρες το 24ωρο στα γήπεδα της Ρωσίας για να μην τους αφήσει να χάσουν ούτε φάση.

Πώς το Μουντιάλ επηρεάζει την ψυχολογία μας

Τέσσερα χρόνια ήταν πολλά. Βασικά, σε πολλούς από εμάς φάνηκε σαν αιώνας από το Μουντιάλ του 2014 μέχρι τη σέντρα του φετινού της Ρωσίας, αλλά επιτέλους είναι εδώ και ήρθε η ώρα μας να το απολαύσουμε. Η περίοδος αυτή, από τον πρώτο αγώνα μέχρι τον τελευταίο, είναι κάτι σαν το δικό μας ‘μήνα του μέλιτος’, αλλά κατά πόσο μπορεί να επηρεάσει θετικά ή αρνητικά την ψυχολογία μας. Για να το απαντήσουμε ζητήσαμε τη βοήθεια της Αδαμαντίας Καζάκου, σύμβουλου ψυχικής υγείας και Life & Business coach, η οποία μας έδωσε τα φώτα της.

Είναι μία τονωτική ένεση, μια μορφή απόδρασης για τους άνδρες. Βγαίνουν από τη ζώνη της ρουτίνας, αλλάζουν στόχο μέσα στην ημέρα. Κοινωνικοποιούνται, ανταλλάζουν απόψεις, κάνουν καινούργιες γνωριμίες, φιλίες, ενώ ταυτόχρονα παίρνουν δύναμη για τον ίδιο τους τον εαυτό”.

Στα μαθήματα ηγεσίας που κάνουμε, προτείνουμε στα άτομα να εμπνευστούν από ανθρώπους που έφτασαν ψηλά. Κάτι τέτοιο μπορεί να γίνει και στο Μουντιάλ, βλέποντας μια ομάδα ή έναν παίκτη να φτάνει ψηλά. Μπορεί να αποτελέσει και παράδειγμα για την προσωπική μας ζωή”.

Επίσης, αλλάζει η διάθεση και η ψυχολογία του άνδρα, κάτι που τον βοηθάει για την εποχή του καλοκαιριού που ακολουθεί. Είναι σημαντικό που το Μουντιάλ διοργανώνεται το Ιούνιο. Γίνεται διπλά χαρούμενος, αφού δρα σε συνδυασμό με τη βιταμίνη D που παίρνουμε από τον ήλιο και είναι απαραίτητη για την καλή ψυχολογία μας. Τον ανεβάζει και τον κάνει να έχει όρεξη να κάνει πράγματα που δεν έκανε, όπως το να βγει και να διασκεδάσει”.

Όλοι γίνονται παιδιά αυτές τις ημέρες. Δεν παίζει ρόλο η ηλικία στο Μουντιάλ. Οι πιο μεγάλοι θυμούνται την αγνότητα των παιδικών τους χρόνων. Εκκρίνουν αδρεναλίνη, είναι ένα φυσικό ντοπάρισμα του οργανισμού. Η χαρά που νιώθουμε βοηθάει τις ορμόνες μας να εκκρίνουν ουσίες κι έτσι μετά το Μουντιάλ να είναι ευδιάθετοι και ορεξάτοι”.

Αν η ομάδα του δεν τα πάει και τόσο καλά, θα τον απογοητεύσει, αλλά θα επιστρέψει στη ζώνη της ρουτίνας της ζωής του και θα βρει και θα εκτιμήσει αυτά που έχει”.

Μαζί με τη νίκη της ομάδας του μπορεί να έχει και νίκη στην προσωπική του ζωή ή την επαγγελματική. Είναι ανεβασμένος, δεν έχει φόβο και βρίσκεται στην καλύτερή σου φάση. Παράλληλα, όταν είναι χαρούμενος αλλάζει και η στάση του σώματος. Ανοίγουν οι ώμοι, γιατί όταν και έχουμε μεγαλύτερο όγκο, απ’ ότι όταν είμαστε στεναχωρημένοι. Ταυτόχρονα, παθιάζεται με τον αθλητή και θέλει να φτιάξει και το σώμα του”.

Εκφράζεται, φωνάζει, είναι ένας εσωτερικός καθαρισμός. Βγάζεις πράγματα από μέσα σου. Μια κάθαρση εσωτερική και αναγέννηση”.

Είναι και μια ευκαιρία να κοινωνικοποιηθεί το ζευγάρι, ανοίγοντας το σπίτι και καλώντας κόσμο. Έτσι ο άνδρας θα έχει παρέα τους φίλους του και η γυναίκα τις κοπέλες. Υπάρχει η άλλη εκδοχή, ο άνδρας να δει το Μουντιάλ και η γυναίκα να κάνει κάτι άλλο με τις παρέες της κι έτσι μετά από αυτή την περίοδο που το ζευγάρι να επιστρέψει και να έχει λείψει ο ένας στον άλλον. Είναι σαν ένα διάλειμμα που τους κάνει καλό”.

Αυτές τις ημέρες μπορεί να δεις κανείς κατάματα τη σχέση του και να πάρεις νέες αποφάσεις. Αν ο άλλος θέλει σαν τρελός να ξεφορτωθεί τη σύντροφό του και θεωρεί το Μουντιάλ ως αφορμή, τότε ίσως κάτι να μην πηγαίνει και απόλυτα καλά. Μπορούμε να το δούμε κι αρνητικά, αλλά και θετικά γιατί κάνουμε βήματα αλλαγής και συνειδητοποίησης”.

Η βία έχει να κάνει με τον χαρακτήρα του ανθρώπου. Εκεί είναι μια ευκαιρία να εκπαιδεύσει ο άνδρας τον εαυτό του καλύτερα, να έχει αυτοσυγκράτηση και υπομονή γιατί ο επόμενος αγώνας δεν ξέρει τι θα φέρει”.

Μην ξεχάσετε τον εαυτό σας μέσα σε όλα αυτά. Στην τελική αυτός είναι που μετράει. Δεν είσαι ο αθλητής που παίζει. Έχουμε μανία στην ταύτιση. Το ποδόσφαιρο είναι ένα παιχνίδι και πρέπει όλοι να το δούμε έτσι για να το απολαύσουμε”.

Παράγοντας διαιτησία: Καλώς ήρθες VAR

Η διαιτησία είναι μέρος του παιχνιδιού και στο παρελθόν, οι αποφάσεις των ρέφερι έχουν επηρεάσει σπουδαίους αγώνες του Μουντιάλ. Στα γήπεδα της Ρωσίας θα δούμε για πρώτη φορά το VAR σε επίπεδο Παγκοσμίου Κυπέλλου κι εμείς ζητήσαμε από τον κορυφαίο Έλληνα διαιτητή, Τάσο Σιδηρόπουλο, να μας προετοιμάσει για όσα πρέπει να ξέρουμε.

Όσα έχουν αλλάξει τα τελευταία χρόνια στους κανονισμούς είναι αρκετά, ο θεατής δεν θα δει κάτι καινούριο σε αυτό το Μουντιάλ που δεν ξέρει ήδη. Η εισαγωγή του VAR από μόνη της είναι αρκετή”.

Σίγουρα το VAR θα παίξει αρκετές φορές το ρόλο του ως προς τη ροή του αγώνα. Ό,τι και να λέμε είναι ένα καινούριο πρότζεκτ. Από την άλλη, θα βοηθήσει σημαντικά στις καθοριστικές αποφάσεις. Ένα Παγκόσμιο Κύπελλο είναι ένα Παγκόσμιο Κύπελλο και θα θυμάστε ότι σε προηγούμενες διοργανώσεις ομάδες αποκλείστηκαν εξαιτίας σοβαρών διαιτητικών λαθών. Τέτοια λάθη φέτος θα τα αποφύγουμε. Πρόκειται για μια καινοτομία, μέχρι τώρα είχαμε δει το VAR σε επίπεδο συλλόγων, πλέον θα το δούμε και σε επίπεδο εθνικών ομάδων, σε αγώνες πολύ μεγαλύτερης εμβέλειας και αναμένουμε να δούμε την αντίδραση του κόσμου”.

Οι διαιτητές της ευρωπαϊκής ζώνης είναι πάντα αυτοί που παίρνουν τη μερίδα του λέοντος σε ό,τι αφορά τα δύσκολα παιχνίδια. Στα τελευταία 2-3 Μουντιάλ άλλωστε, τον τελικό τον έχει σφυρίξει διαιτητής από την Ευρώπη. Πιστεύω ότι φέτος στον τελικό θα παίξει διαιτητής από κάποια άλλη συνομοσπονδία και όχι από την ευρωπαϊκή”.

Η Λατινική Αμερική έχει τον Νέστορ Πιτάνα από την Αργεντινή, ο οποίος είναι και πρώην ποδοσφαιριστής, ένας εξαιρετικός διαιτητής. Υπάρχει ακόμα ο Σάντρο Ρίκι, ο οποίος μπορεί να φτάσει μέχρι τον τελικό. Από την Ευρώπη υπάρχει φυσικά ο Κάιπερς, ο οποίος έχει σφυρίξει μεγάλους αγώνες αλλά ποτέ τελικό Παγκοσμίου Κυπέλλου αλλά και διαιτητές όπως ο Ρόκι και ο Μάζιτς, για τους οποίους είναι η τελευταία ευκαιρία να σφυρίξουν έναν τελικό, μιας και βρίσκονται κοντά στο όριο για να σταματήσουν”.

Οι Ευρωπαίοι διαιτητές είναι πιο έμπειροι, το Champions League αλλά ακόμα και το Europa League είναι οι πιο προβεβλημένες διοργανώσεις και το επίπεδο είναι τρομερά υψηλό. Επίσης, δεν είναι το ίδιο να σφυρίζεις Αγγλία-Ισπανία με το να σφυρίζεις Ταϊτή-Νέα Ζηλανδία. Γι’ αυτό οι Ευρωπαίοι είναι οι καλύτεροι στον κόσμο. Και στη Λατινική Αμερική είναι υψηλό το επίπεδο, όμως οι Ευρωπαίοι είναι ένα σκαλοπάτι πάνω”.

Η φιλοσοφία είναι διαφορετική από χώρα σε χώρα ακόμα και μέσα στην Ευρώπη. Το ισπανικό ποδόσφαιρο ας πούμε δεν έχει σχέση με το αγγλικό κι αυτό ισχύει και στον τρόπο που σφυρίζουν οι διαιτητές. Φανταστείτε λοιπόν όταν μιλάμε για διαφορετικές συνομοσπονδίες. Έχει γίνει όμως μια τεράστια προετοιμασία σε ό,τι έχει να κάνει με το επίπεδο της διαιτησίας, ώστε να πετύχουν την ομοιογένεια και την ίδια φιλοσοφία στα σφυρίγματα. Κάτι που δεν είναι 100% εφικτό βέβαια, μιας και διαφορές υπάρχουν ακόμα και από διαιτητή σε διαιτητή. Αυτό έχει να κάνει και με τον κάθε αγώνα, πολλές φορές μέσα στο γήπεδο ανατρέπεται το σχέδιο που είχες στο μυαλό σου και πρέπει να επαναπροσαρμόσεις την τακτική σου”.

Θα προσπαθήσω να δω όσα περισσότερα παιχνίδια μπορώ. Θα ήθελα να δω τους διαιτητές της Λατινικής και Βόρειας Αμερικής γιατί δεν έχω τη δυνατότητα να παρακολουθώ τα πρωταθλήματά τους κι όσους διαιτητές της ευρωπαϊκής ζώνης πιστεύω ότι μπορώ να κερδίσω κάτι απ’ αυτούς”.

ONEMAN.GR